Seguici sui social e scrivi una recensione

CONSULTO GRATUITO

De Fazio Chiropratica Loano

Chiamaci

La respirazione – ci aiuta ad ossigenare ogni tipo di cellula del corpo attraverso l’ossigeno che inaliamo con l’inspirazione. Il giusto modo di respirare si chiama respirazione addominale, vale a dire gonfiare la pancia e non il petto quando si prende aria facendo lavorare correttamente il diaframma. Un’altra caratteristica della respirazione corretta sono i tempi. Il tempo che si impiega ad esalare deve essere circa il doppio del tempo che si impiega per inspirare. L’ultima importante caratteristica della respirazione è prendere aria con il naso e buttare fuori l’aria con la bocca. Così facendo si promuove la giusta distribuzione di ioni positivi e negativi tra i due emisferi del cervello e la perfetta ossigenazione di tutto il corpo

da | Mag 18, 2021

Articoli recenti

Commenti recenti

    Altri post che ti potrebbero interessare…

    Dolori Articolari

    Dolori Articolari

    Dolori Articolari Malocclusione (Bocca): Può essere dovuta ad un problema primario nell’articolazione temporo-...

    leggi tutto
    Traumi

    Traumi

    Traumi Arti inferiori Vi sono tre tipi principali di traumi agli arti inferiori: Cadute sul piede, con la parte...

    leggi tutto
    Mal di Collo

    Mal di Collo

    Mal di Collo Per la cervicalgia le cause classiche  sono: spasmo muscolare da raffreddamento, artrosi (calcificazioni...

    leggi tutto