Seguici sui social e scrivi una recensione

CONSULTO GRATUITO

De Fazio Chiropratica Loano

Chiamaci

La respirazione – ci aiuta ad ossigenare ogni tipo di cellula del corpo attraverso l’ossigeno che inaliamo con l’inspirazione. Il giusto modo di respirare si chiama respirazione addominale, vale a dire gonfiare la pancia e non il petto quando si prende aria facendo lavorare correttamente il diaframma. Un’altra caratteristica della respirazione corretta sono i tempi. Il tempo che si impiega ad esalare deve essere circa il doppio del tempo che si impiega per inspirare. L’ultima importante caratteristica della respirazione è prendere aria con il naso e buttare fuori l’aria con la bocca. Così facendo si promuove la giusta distribuzione di ioni positivi e negativi tra i due emisferi del cervello e la perfetta ossigenazione di tutto il corpo

da | Mag 18, 2021

Altri post che ti potrebbero interessare…

Dolori Articolari

Dolori Articolari

Dolori Articolari Malocclusione (Bocca): Può essere dovuta ad un problema primario nell’articolazione temporo-...

leggi tutto
Traumi

Traumi

Traumi Arti inferiori Vi sono tre tipi principali di traumi agli arti inferiori: Cadute sul piede, con la parte...

leggi tutto
Mal di Collo

Mal di Collo

Mal di Collo Artrosi: Naturale degenerazione dei tessuti dovuta all’invecchiamento. Normalmente non dovrebbe essere...

leggi tutto